Quelles précautions prendre pour sauter en parachute à Aix-en-Provence
Le saut en tandem est une expérience exaltante et inoubliable qui vous de goûter à l’adrénaline de la chute libre en toute sécurité. Cependant, pour s’assurer que cette aventure soit 100% plaisir, il est crucial de prendre certaines précautions.
Soyez prêts physiquement
Le parachutisme est une activité physique intense qui peut ne pas être adaptée à tout le monde. Il est essentiel de consulter un médecin et d’obtenir un certificat médical, avant de planifier un saut, surtout si vous avez des conditions médicales préexistantes. Certaines conditions, comme les problèmes cardiaques, l’épilepsie ou des troubles graves de la colonne vertébrale, peuvent être des contre-indications au saut en parachute.
Dormez bien, mangez bien, mangez sain et pas d'alcool !
Pour garantir une expérience optimale et en toute sécurité lors de votre saut en parachute en tandem, il est crucial de bien se préparer physiquement. Assurez-vous de bien dormir la veille pour être reposé et alerte. Un sommeil de qualité aide à réduire le stress et améliore votre capacité à suivre les instructions. De plus, il est essentiel de manger sainement avant le saut. Optez pour un repas équilibré qui vous fournira l’énergie nécessaire sans alourdir votre estomac. Évitez les repas trop copieux ou gras qui pourraient causer des inconforts pendant le saut. Enfin, abstenez-vous de consommer de l’alcool les 24 heures précédant le saut. L’alcool peut altérer votre jugement et vos réflexes, augmentant ainsi les risques pendant l’activité. Une bonne préparation physique et mentale vous permettra de profiter pleinement de cette aventure exceptionnelle en toute sécurité.
Portez une tenue adaptée
Portez des vêtements confortables et adaptés aux conditions météorologiques, et évitez les accessoires susceptibles de se détacher pendant le saut, comme les bijoux. Mesdames, pensez à apporter de quoi vous attacher les cheveux. Les robes sont à bannir 😂 mais vous pouvez venir en short et t-shirt l’été. L’hiver, privilégiez les pantalons, les pulls et les gants. Enfin les baskets bien serrées sont idéales pour éviter de les perdre en plein vol !
Ecoutez le briefing
Pendant que votre moniteur vous mettra grâce auquel vous serez attaché à lui, il vous expliquera les différentes étapes du saut et ce que vous devrez faire à chaque fois. Il vous parlera également des gestes à respecter. Mais pas de panique, rien de compliqué, tout le monde y arrive sans difficulté !
Restez calme et respirez
La nervosité est naturelle avant un saut en parachute, surtout si c’est votre première fois. Essayez de rester calme et de respirer profondément. La plupart des gens trouvent que l’excitation et l’adrénaline prennent le dessus une fois dans les airs. Faites confiance à votre moniteur et à l’équipement, et concentrez-vous sur l’expérience incroyable que vous êtes sur le point de vivre.
Posez des questions
N’hésitez pas à poser toutes les questions que vous pourriez avoir avant votre saut. Nous sommes toujours heureux de répondre à toutes vos préoccupations et de vous fournir toutes les informations nécessaires pour que vous vous sentiez à l’aise et en sécurité. Que ce soit sur les procédures de sécurité, les sensations de la chute libre ou les détails techniques du saut, aucune question n’est ridicule.
La chek-list
- Vérifier le trajet pour l’aérodrome
- Couchez-vous tôt
- Mangez bien, pas d’alcool
Le jour-même
- Mangez des féculents pour être en forme !
- N’oubliez pas votre certificat médical
- Ecoutez le briefing
- Posez les questions qui vous tournent dans la tête
- Respirez
- Profitez !!!
Le saut en tandem est une activité qui combine excitation, aventure et sécurité. En prenant les précautions nécessaires et en vous préparant correctement, vous pouvez vous assurer une expérience mémorable et sans risque. Vous en ressortirez avec des souvenirs incroyables !
